緑風の郷からのお知らせ
緑風の郷ブログ
午後レク 新ゲーム登場！
2025-08-23
今週後半から、午後のレクリエーション時間に、新しいゲームが登場しました。
ストレッチ体操で全身をほぐした後、足のストレッチも入念に、新ゲームにトライ！です。
足を使うゲームをと考え、職員の手作りで
（本体は牛乳パック、車輪はストローに竹串に、ペットボトルキャップ、クリアファイルの帆を背中に）できています。
これを、大型のうちわをつけた、特別なシューズで、扇いで進め、距離を競います。
「進めへんわー」「利き足やけど、しんどいでぇ」「足短いで不利やわー」等々、上手く風を受けると、
コロコロと進むのですが・・・。進まなかったり・・・。
利用者さんからは、「これ、面白いでぇ」「しんどいけど、ちょっと頑張っちゃうわ」
「楽しかったわ」等のお声をいただきました。
今年も踊ってみた！扇子踊り！
2025-09-02
8月19日と言えば、「山東夏祭り！」最近では、日にちが変わり、花火と、キッチンカーの屋台と様変わりしています。
今日のレクリエーション、おやつの後に、利用者様と一緒に、盆踊りの中の、「扇子踊り」を踊りました。
デイサービスの職員、事務所職員、山東町生まれの方も、そうでない方も、うちわを持って参加されました。
踊りの輪に入って踊られる方や、席に座ったままで手踊りされる方、見ておられる方と、それぞれに楽しんでいただけたようです。
「懐かしい～」「この節回し聞くと、体が勝手に踊れたわ」「「何十年ぶりやろう、たのしかった！」
「こんな所で踊れてよかったわ」「昔のこと思い出したわ」「「来年は、踊れるかわからんからな」「もっと、練習せなあかんわ」など、
短い時間ではありましたが、利用者様の、若かりし頃を思い出していただいた、ひと時となったようです。
8月誕生日会 献立
2025-08-20
【おしながき】
鰻の押し寿司
炊き合わせ(がんも・南瓜・昆布巻・人参・かまぼこ・ふき)
オクラの梅かつお和え
茶碗蒸し
フルーツ(オレンジ・キウイフルーツ)
デザート(饅頭 夏色あさがお)
例年より早い梅雨明けで猛暑日の期間が長く、暦の上では立秋となるも、お盆を過ぎても蒸し暑く厳しい暑さが続き、
夏の疲れや食欲の影響も懸念される中、夏バテ予防に効果のある鰻、免疫力アップや疲労回復に効果的な旬のオクラや酸味成分で唾液の分泌を促し、
食欲を増進させる働きのある梅を使用した料理に調理員が腕を振るいました！
また、デザートにはあさがおの饅頭を提供し、見た目にも季節感を感じ、喜んでいただけました！
栄養士さんのお話と手作りおやつ 8月
2025-08-04
今回は、「夏バテ」についてお話を聞きました。
夏バテとは、夏の暑さや湿度によって引き起こされる、体調不良の総称で、
食欲が無くなる・身体がだるい・疲れが取れない・よく眠れないなどの症状が現れ、
これは、暑さによる体温調節機能の低下や、冷房による温度差、睡眠不足、栄養不足などが原因で、
自律神経の乱れが生じるためだそうです。
夏バテにならないためには、不足しがちな水分をしっかり補給し、
室温２４～28℃、湿度４５～５５％をめやすにして、ぐっすり眠って質の良い睡眠をとり、身体をしっかり休める。
栄養バランスの良い食事を摂り、軽い運動をして、発汗能力を上げるなどに心がける事が大切と聞きました。
お話の後には、ごぼう先生の「体力をつける筋力アップの体操」も皆さんで行いました。
利用者様からは「いつも、いいお話をありがとう。」「簡単な体操やけど、効くなあ。」などお聞きしました。
その後には、『アイスを乗せたクリームあんみつ、ビックサイズ』を「晩ごはん食べられへんかな」と言われつつ、
食べていただいていました。
栄養士さんのお話と手作りおやつ 8月
2025-08-12
今回は、「夏バテ」についてお話を聞きました。
夏バテとは、夏の暑さや湿度によって引き起こされる、
体調不良の総称で、食欲が無くなる・身体がだるい・疲れが取れない
・よく眠れないなどの症状が現れ、これは、暑さによる体温調節機能の低下や、
冷房による温度差、睡眠不足、栄養不足などが原因で、自律神経の乱れが生じるためだそうです。
夏バテにならないためには、不足しがちな水分をしっかり補給し、
室温２４～28℃、湿度４５～５５％をめやすにして、ぐっすり眠って質の良い睡眠をとり、
身体をしっかり休める。栄養バランスの良い食事を摂り、軽い運動をして、
発汗能力を上げるなどに心がける事が大切と聞きました。
お話の後には、ごぼう先生の「体力をつける筋力アップの体操」も皆さんで行いました。
利用者様からは「いつも、いいお話をありがとう。」「簡単な体操やけど、効くなあ。」などお聞きしました。
その後には、『アイスを乗せたクリームあんみつ、ビックサイズ』を
「晩ごはん食べられへんかな」と言われつつ、食べていただいていました。
