緑風の郷からのお知らせ
緑風の郷ブログ
栄養士の会 8月のテーマは「夏バテ」
2024-08-07
今日は、『酷暑』のこの頃、高温多湿な日本の暑さによって起こる、体調不良の総称である「夏バテ」について、お話を聞きました。
高温多湿な環境の中で、汗をたくさん掻くと、水分と塩分やミネラルもたくさん出てしまいバランスが崩れ、脱水症状が起きます。
そして、食欲の減退から栄養不足となり、体が疲れやすくなり、ますます食欲がなくなる。
そうして、体力が落ちると、熱中症の危険が増すという、負のサイクルに、
高齢者は陥りやすいので要注意との事。
大切な予防対策としては、１不足しがちな水分をしっかり補給する。食事以外（飲み物）で1.2ℓ/日摂取する必要がある。
２質の良い睡眠を取り、体をしっかり休める。寝苦しい夜のエアコンは朝までかけっぱなしで。
３栄養バランスの良い食事をとる。冷たいものの過剰摂取を避け温かい飲み物やビタミンB1、質の良いタンパク質も効果的。
４自律神経を整える。など聞きました。熱心にメモを取りながら聞かれる利用者様もおられました。
お話の終わりには、『わらび餅と白玉団子入りのクリームあんみつ』ができあがっていました。
利用者様からは、「いつも色々してくれて、栄養士さんのお話も良かったで」「手作りおやつ、美味しかった」
「お話も、おやつもどっちも良くて、今日一日楽しかったわ～」などなどお聞きしました。
暑い日もこれから！利用者様も職員も、負けずにがんばるぞー！
緑風縁日を楽しみました！
2024-08-07
本日の屋台は、「輪投げ」「バケツビンゴ」と「たこ焼きコーナー」です。
３つ得点されるたびに、職員手作りのかわいいつまみ細工のお花を差し上げました。
「輪投げは難しかった。バケツの方が広くて入れやすかった」「うまいことできんかったけど、あの花だけ欲しいわぁ」
その後花をゲットされ、嬉しそうに見せてくださいました。
「オリンピックのメダルより、ええ色やで。ふたつももろて、欲張りばあさんやわ」
「仲良し３人共もらえて良かった。一人もらえなんだら、ままこになるし、よかった！」
「ちりめんの布で作ってあるので、きれいですな」縁日らしい提灯飾りを見られ、
「盆踊りがあるんちゃうか？」と話されたり、「今日は、ものすごく楽しかったわ」と喜んでいただきました。
「私たこ焼き大好きなんやわ。ちょっと冷めとったけど・・・」長らくのコロナ禍のため、イベントが制限されていましたが、
このまま落ち着いて、お楽しみイベントを継続的に、開催できますように！
梁瀬小学校４年生訪問見学のその後に。
2024-08-07
令和６年７月２８日、日曜日の神戸新聞「イイミミ」欄に、先日の小学校の訪問見学での様子や、
ご自身の投稿された記事が出ていると、ご利用者本人から教えていただきました。
当日は、短時間の訪問でしたがその中で、こんな風に感じて、子供達に声をかけてくださっていたんだと、
記事を読ませていただき、胸が熱くなる思いでした。なんだかバンザイ！の気持ちです！
口腔ケア研修
2024-07-30
日頃よりお世話になっている安達歯科医院様に、施設にお越しを頂き、口腔ケア研修を実施しました。
利用者様の口腔内の状況はそれぞれ異なっており、口腔内を評価したり、口腔ケアの手技は非常に難しいものです。
事前に歯の模型を作って頂き、安達先生や歯科衛生士さんにご指導を頂きながら、歯ブラシの使い方や歯間ブラシの使い方の実習を行いました。
一度に完璧にしなくても少しずつ実施をすればいいですとアドバイスを頂きながら行いました。
日頃のケアに実践していきたいと思います。安達歯科医院様ご丁寧にご指導頂き、誠にありがとうございました。
緑風の郷 日産『サクラ』納車
2024-07-29
7月29日(月)日産サクラが納車されました。
これは日本財団協定福祉避難所整備事業を活用させていただいたもので、緑風の郷初の電気自動車となります。
今後さらに、地域に開かれた施設、そして地域に開かれた避難所としての機能も高めるためにも、今回のサクラを活用させていただきます。